股票指数是由个股的走势决定的，大量的个股集体上涨，那么股票指数就上涨。大量的个股集体下跌，那么股票指数就下跌。那么它们两者具体关系是什么呢？
股票指数涨跌和个股关系有三点：第一是个股的上涨会带动指数的上涨，这点主要体现在权重股上，只要权重股大涨，那么指数就会大涨。第二是指数的上涨会带动个股的上涨，当指数上涨一段时间后，不管什么个股往往都会进行补涨。第三是指数和个股的走势互不干涉，这点主要体现在权重和题材上，它们两者并不是随时都会一起涨，所以可能指数大涨，个股都不涨。
股市中总是会有二八现象的，即百分之二十的个股上涨，百分之八十的个股下跌，这主要是体现在大盘股在涨，指数在涨，小盘股就是不涨。但是只要大盘股能担负起责任，能够突破关键位置，小盘股会跟上步伐，甚至涨幅会超过大盘股。所以遇到这种情况大家不用着急，也不必去追击大盘股，往往是追进去了也调整了，然后小盘股开始启动。
总的来说，权重股的上涨都是以趋势和逻辑为主，所以它们的上涨大都是独立的，而中小票则是以资金、庄家为主，所以上涨难免瞻前顾后，因而两者就形成了复杂的指数涨跌个股关系。
沪深300指标股有哪些？
沪深300指标股是由沪深股市中资本和收益最好的300只股票构成单独的板块，它的样本覆盖了沪深市场六成左右的市值，所以它具有良好的市场代表性。目前300只样本股中，深市121只样本股中有92只来自于深证100，沪市141只来自于上证180，入选率分别为92%和78.3%。
沪深300指标股的选择方法是对样本空间股票在最近一年（新股为上市以来）的日均成交金额由高到低排名，剔除排名后50%的股票，然后对剩余股票按照日均总市值由高到低进行排名，选取排名在前300名的股票作为样本股。所以这样的选股模式也是剔除了市场上一些暂停上市股票、ST股票以及经营状况异常或财务报告严重亏损的股票和股价波动较大、市场表现明显受到操作的股票。
沪深300指标股能比上证50之类的个股更加反应市场整体走势变化，所以它常常被认为是最契合市场的指数。
说明，文章数据引用权威财经媒体，比如东方财富网，新浪财经等。
